Mave og tarm

Vi gi’r dig råd, når maven brokker sig

Diarré, forstoppelse, tarmproblemer, halsbrand, sure opstød eller generelle mavesmerter? At have problemer med maven er ubehageligt og kan påvirke dit velvære. Fungerer fordøjelsen ikke som den skal, er det svært for kroppen at optage de vigtige næringsstoffer, som skal styrke maven og immunforsvaret.

Her på siden kan du læse mere om, hvilke symptomer, der følger med forstoppelse, dårlig mave, diarré og halsbrand og finde gode råd til, hvad du selv kan gøre for at forebygge problemer med maven. Der er flere råd at hente på dit lokale apotek. 

 

De gule fra Orifarm støtter Colitis-Crohn Foreningen

Colitis-Crohn Foreningen bekæmper colitis ulcerosa, Crohns sygdom, 
irritabel tyktarm, mikroskopisk kolit og andre relaterede tarmsygdomme.

      Firma1 CCF 

Diarré

Diarré er en af kroppens måder at komme af med noget uønsket på. Når du har diarré, kommer maden gennem tarmen uden at blive fordøjet og optaget ordentligt. Det giver kroppen færre næringsstoffer og mindre væske. Den hyppigste årsag til diarré er infektion med virus (f.eks. ”Roskildesyge”) eller bakterier (f.eks. salmonella).

Typiske symptomer på diarré:

  • Tynd afføring flere gange om dagen
  • Ofte er diarréen ledsaget af kvalme, opkastninger, mavesmerter og feber

Læs mere om diarré her

Forstoppelse

Forstoppelse (obstipation) opstår, når tarmene arbejder langsommere end normalt. Den længere passagetid får afføringen til at tørre ud, så bliver den hård og svær at komme af med.

Typiske symptomer på forstoppelse:

  • Sjældnere toiletbesøg end normalt – under tre gange om ugen
  • Hård afføring, som skal presses ud
  • Følelsen af at tarmen ikke bliver helt tømt, efter du har været på toilettet
  • Luft i maven, oppustet og udspilet mave
  • Dårlig ånde og ildelugtende prutter

Forstoppelse kan ramme i en kort periode eller være en generende kronisk lidelse.

Akut forstoppelse opstår pludseligt og varer kun et par dage eller uger. Årsagerne kan hænge sammen med ændringer i dagligdagen. Det kan f.eks. skyldes:

  • Ændringer i kost- og/eller drikkevaner fx ved ferie i udlandet
  • Mangel på motion, hvis du f.eks. er blevet syg og er sengeliggende
  • Brug af medicin fx smertestillende, vanddrivende eller jerntilskud.

Kronisk forstoppelse kan stå på i flere måneder eller år. Det kan skyldes:

  • Dårlig kost, et for lavt dagligt væskeindtag og manglende motion
  • At du ignorerer din trang til afføring
  • Brug af medicin fx smertestillende, vanddrivende eller jerntilskud.

I de fleste tilfælde er forstoppelse harmløs, men hvis du har mistanke om kronisk forstoppelse, bør du altid tale med din læge, da det også kan skyldes sygdom.

Læs mere om forstoppelse her

Halsbrand

Halsbrand skyldes tilbageløb (refluks) af mavesyre op i spiserøret. Det opstår, fordi lukkemusklen nederst i spiserøret, som skal forhindre tilbageløbet, ikke fungerer ordentligt. Slimhinden i spiserøret er ikke lavet til at kunne modstå mavesyren, derfor kan det give smerte og irritation. Nogle får halsbrand af bestemte føde- eller drikkevarer. Andre oplever det, når de ligger ned eller dyrker motion for hurtigt efter et måltid. Gravide og overvægtige kan også opleve problemer med halsbrand og sure opstød.

Typiske symptomer på halsbrand og sure opstød:

  • Halsbrand føles ofte som sviende eller brændende fornemmelser i brystet - evt. også i halsen
  • Sure opstød medfører en sur eller syrlig smag i munden. Det kan være generende, men er normalt ikke alvorligt

Læs mere om halsbrand og sure opstød her

Cookies på Degule.dk
Websitet anvender cookies til bl.a. at indsamle statistik over trafikken på sitet, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at bruge sitet accepterer du dette.    Læs mere
Luk